• le zecche si annindano nel pelo degli animali
    health corner,  prevenzione 2.0

    Zecche: come difendersi e godersi le vacanze

    L’estate è tra le stagioni preferite dalla maggior parte delle persone. È il periodo delle vacanze, del sole, del mare, del relax, ma ahimè a volte l’estate ha in serbo qualche spiacevole sorpresa. Oltre alle zanzare infatti, un altro spiacevole ospite è rappresentato dalle zecche. In realtà il periodo di massima attività delle zecche non comprende solo i mesi estivi…

  • come lavare le parti intime
    health corner

    Igiene intima femminile: i consigli dell’ostetrica

    Una corretta igiene intima è importante nella prevenzione di disturbi ed affezioni della sfera genitale. Non diamo nulla per scontato, in questo articolo vi spiegherò cose fare e cosa evitare per una corretta igiene intima per voi e per i bambini. La frequenza con cui ci si lava è importante Mi viene immediatamente in mente il cartone animato di Biancaneve…

  • microbiota e microbioma
    food&smile,  health corner

    Microbiota e disbiosi intestinale: facciamo chiarezza

    Ciao amici oggi voglio iniziare a parlarvi di un argomento di cui si sta dibattendo molto negli ultimi anni: il Microbiota ed il legame che ha con la nostra salute. questo è il primo capitolo di una serie dedicata a questo tema. Sostanzialmente quando parliamo del Microbiota ci riferiamo alla flora batterica ed in particolare a quella intestinale che ognuno…

  • bambino con i pidocchi
    prevenzione 2.0

    PIDOCCHI: è ora di toglierseli dalla testa!

    Oh no! Mio figlio ha preso i pidocchi!!! Quanti di voi avranno detto almeno una volta nella vita questa frase? Confesso, anche io, assistente sanitario di professione, dispensatrice di consigli e di buone norme igieniche, una volta nella vita ho preso i pidocchi! Eh si, li ho presi a scuola elementare e ve lo dico perchè bisogna sfatare un luogo comune: chiunque…

  • come è fatto il dente?
    DENTI,  GENGIVE,  il blog

    Aiuto! Ho la piorrea!

    Spesso si tende a sottovalutare quel sangue che si vede nella schiuma del dentifricio dopo aver lavato i denti e io oggi voglio spiegarvi quanto sia sbagliato. Partirò con una domanda estrema ma efficace: se vi sanguinassero le mani quando le lavate, vi preoccupereste? Sono sicurissima di sì. Il sanguinamento gengivale è il sintomo di una infezione-infiammazione che si chiama…

  • compresse di vitamina c
    health corner,  naturopatialove

    A cosa serve la Vitamina C?

    L’inverno ormai è arrivato e il freddo comincia a farsi sentire. Soprattutto in questo periodo dell’anno siamo sempre alla ricerca di rinforzanti del sistema immunitario e su questo argomento c’è tanta confusione. Ecco perché ho chiesto alla Naturopata Francesca Maffeo, di darmi una mano a fare chiarezza su quello che si deve sapere sulla Vitamina C. – quanto è importante…

  • prevenzione 2.0

    HIV: cos’è, come si prende, come si previene

    Il 1 dicembre si celebra la giornata Mondiale contro l’HIV. L’HIV è da sempre una malattia che fa paura e di cui si è sempre parlato molto. Per darvi un’idea dell’entità del fenomeno vi riporto qualche dato elaborato dal Centro Operativo AIDS (COA) dell’Istituto Superiore di Sanità. Nel 2017, sono state segnalate 3.443 nuove diagnosi di infezione da HIV pari a un’incidenza…

  • naturopatialove

    Naturopatia: 5+1 consigli per aiutare le difese immunitarie

    Combattiamo l’influenza in maniera Naturale Autunno: stagione di colori meravigliosi, di castagne, vin brûlé e… Influenza! Oggi vediamo insieme quali sono i consigli che possiamo facilmente mettere in pratica per poter affrontare il prossimo inverno: scopriremo che la Naturopatia ci è di aiuto per prevenire i classici raffreddori e le influenze stagionali. Facciamo però prima un po’ di chiarezza con…

  • prevenzione 2.0

    Vaccinazione antinfluenzale: chi, come, quando e perchè

    Ormai è arrivato l’autunno, il mare e le giornate di sole sono solo un bellissimo ricordo e quello che ci si prospetta è l’inverno, fatto di freddo, neve, copertina davanti al caminetto, cioccolata calda ma anche… sos influenza! Eh già, tutti sappiamo che l’influenza mette KO un bel po’ di persone ogni anno; per questo motivo in questo articolo voglio…

  • prevenzione 2.0

    Mammografia: lo screening salvavita

    Ottobre è il mese della prevenzione, ma soprattutto direi che ottobre si tinge di rosa visto che è il mese della prevenzione del tumore al seno. Il tumore al seno rappresenta la neoplasia più frequente nelle donne oltre che la prima causa di morte per tumore nel sesso femminile. Il rischio di ammalarsi di tumore al seno aumenta con l’aumentare…