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Alimentazione e chemioterapia: come assistere il malato oncologico
consigli pratici per coloro che si prendono cura dei malati oncologici: le terapie chemioterapiche possono causare serie difficoltà nella masticazione e deglutizione.
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Fertilità e normopeso: facciamo chiarezza
Quando il desiderio di un bambino si fa strada nella mente di una donna siamo tutte portate a pensare che sia sufficiente volerlo fortemente e arriverà. Per molte donne e molte più di quello che si è portati a credere, questo non…
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Cibi acidi: 5 consigli pratici per combattere l’erosione dentale
Cari amici oggi voglio parlarvi di acidità… in particolare quella di bevande e alimenti. Esistono infatti abitudini alimentari che possono diventare pericolose per la salute e la bellezza del sorriso. Quanti di voi bevono acqua e limone al mattino? Quanti…
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Semi di Chia: istruzioni per l’uso
I semi di Chia fanno parte dei super food per le loro proprietà nutrizionali particolarmente interessanti che derivano dall’alto contenuto di Omega 3 (Acidi Grassi buoni con funzione cardio-protettrice), calcio, magnesio, e vitamine del gruppo B. Contengono inoltre una buona…
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Afte: cosa mangiare e cosa evitare per guarire più in fretta
Cari amici, sono certa che molti di voi avranno avuto almeno un’afta una volta nella vita… quelle fastidiose fiacchette che compaiono improvvisamente in bocca sia sulle gengive, ma anche su lingua e interno delle guance. Se le avete già provate…
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In gravidanza mangiate sano ed equilibrato: ecco come fare
La gravidanza costituisce sempre un momento speciale e delicato della vita di una donna e coincide anche con l’inizio di un periodo che si snoda attraverso diverse fasi in cui regime alimentare ed integrazione rivestono un ruolo fondamentale. Oggi iniziamo…
