• FOOD&SMILE,  NOVEMESI

    In gravidanza mangiate sano ed equilibrato: ecco come fare

    La gravidanza costituisce sempre un momento speciale e delicato della vita di una donna e coincide anche con l’inizio di un periodo che si snoda attraverso diverse fasi in cui regime alimentare ed integrazione rivestono un ruolo fondamentale. Oggi iniziamo a parlare di alimentazione. La prima cosa che voglio dirvi è che a maggior ragione se si desidera un bambino,…

  • health corner

    #notobaccoday: quando a chiedervelo è il cuore

    Oggi, 31 maggio,  è il Word No Tobacco Day,  giornata promossa dall’Organizzazione Mondiale della Salute per incentivare la cessazione dell’abitudine al fumo. Quest’anno l’attenzione è incentrata sugli effetti del fumo sul sistema cardiovascolare e quindi sul cuore. Vi annoio con qualche numero: ogni anno 7 milioni di persone muoiono per complicanze fumo-correlate e di queste 900 mila muoiono per gli…

  • PREVENZIONE 2.0

    L’infezione da HPV: tutto quello che c’è da sapere

    Molto spesso sento pazienti, amiche, conoscenti dire cose tipo: “ho fatto il pap test ed è risultato positivo, significa che ho un tumore?” oppure “io e mio marito non abbiamo mai avuto il papilloma virus quindi mia figlia non avrà questo problema” o ancora “perché dovrei vaccinare mio figlio maschio per il papilloma virus?”… ALT! Siete sicuri di sapere di…

  • health corner

    4 consigli utili per chi soffre di allergie stagionali

    Cari allergici oggi mi dedico a voi. Se soffrite di allergie stagionali ai pollini, in particolare graminacee e betullacee, in questo periodo non ve la state passando bene, vero? Come vi capisco! Attacchi di asma, raffreddore costante, starnuti ripetuti fino allo stordimento e quel terribile prurito al naso non vi mollano? E’ colpa della fioritura primaverile che provoca la dispersione…

  • DENTI,  health corner

    Il paradosso di Elvis: morire per un mal di denti

    The King of Rock non aveva mezze misure e forse non le ha neanche adesso, visto che qualcuno dice che è ancora vivo, ma questa è un’altra storia. Sicuramente non ne aveva quando mangiava: in particolare un panino da 40 mila calorie farcito con tra il resto burro d’ arachidi, banane e pancetta. Forse era una baguette oppure un toast impanato…

  • kids corner

    4 idee per abituare i bambini a lavarsi i denti

    “Mio figlio non si fa lavare i denti” e “mia figlia non vuole lavarsi i denti” sono affermazioni che vi sento dire spesso, cari genitori. Cosa possiamo fare per provare a superare problemi come questi? Come sapete le abitudini che i bambini acquisiscono entro i 4-5 anni di età sono importantissime, quindi la prima cosa che vi dico è: create…