Il dolore mestruale: i consigli dell’osteopata
Il ciclo mestruale doloroso, o dismenorrea, è caratterizzato da: dolore addominale molto intenso, mal di schiena e talvolta mal di testa, nausea e ipersudorazione. Sapevi che L’Osteopatia può aiutarti? Tramite la riduzione delle tensioni muscolari del pavimento pelvico e l’aumento…
Controllo dell’ansia e dell’agitazione: la respirazione yogica completa
Ogni volta che sperimentiamo una situazione stressante o proviamo emozioni come la paura, l’agitazione e la tristezza, la respirazione è una delle componenti che risponde per prima alle situazioni considerate “pericolose” e quasi sempre in modo negativo. Quando si parla…
Dentifrici al carbone: l’incredibile potere sbiancante
I dentifrici al carbone funzionano? Questa è una domanda che mi viene posta molto spesso su Instagram. Oggi proverò a dare una risposta. Dentifrici al carbone: cosa dice la letteratura scientifica Niente di buono. Non dice niente di buono ragazzi.…
Igiene intima femminile: i consigli dell’ostetrica
Una corretta igiene intima è importante nella prevenzione di disturbi ed affezioni della sfera genitale. Non diamo nulla per scontato, in questo articolo vi spiegherò cose fare e cosa evitare per una corretta igiene intima per voi e per i…
Microbiota e disbiosi intestinale: facciamo chiarezza
Ciao amici oggi voglio iniziare a parlarvi di un argomento di cui si sta dibattendo molto negli ultimi anni: il Microbiota ed il legame che ha con la nostra salute. questo è il primo capitolo di una serie dedicata a…
Carie: tutto quello che devi sapere
La carie è la malattia più diffusa al mondo: 9 persone su 10, nel corso della propria vita, avranno infatti a che fare con questa patologia. A grande richiesta ecco la trascrizione dell’intervista che mi ha concesso il dottor Giovanni…
Celiachia: 5 + 1 consigli pratici
Cos’è la celiachia? Ciao a tutti! Oggi parliamo di Enteropatia da Glutine, meglio conosciuta come Celiachia, malattia immuno-mediata scatenata dall’ingestione di glutine che in soggetti geneticamente predisposti causa processi infiammatori a carico dell’intestino tenue, malassorbimento e sintomi extra-intestinali. I sintomi…
Cefalea di tipo tensivo: 5 consigli dell’osteopata
Senti un dolore oppressivo alla testa? Rigidità al collo? Una sensazione costante di casco in testa? Potrebbe trattarsi di cefalea tensiva. La cefalea tensiva è una tra le più comuni forme di cefalea. Si manifesta con un dolore non pulsante,…
Autismo e igiene orale: consigli per sorrisi smaglianti
Cari amici oggi voglio parlare con voi di un argomento che mi sta davvero molto a cuore: come prendersi cura del sorriso di chi è affetto da disturbo dello spettro autistico. Questo articolo nasce dalle tante domande che mi sono…
La pulizia dei denti: igiene orale professionale
Cari amici il lavoro di informazione che sto facendo su Instagram sta dando i suoi frutti: siete sempre più curiosi e attenti verso la cura del cavo orale e ne sono davvero felice. Qualche tempo fa vi ho chiesto di…
Il blog di Tatiana Giulia Rizzati
