• frutta e verdura
    PMA

    Alimentazione sana: frutta e verdura per la fertilità

    Nel post precedente abbiamo parlato di come il peso possa influire sulla fertilità, di quanto è quindi importante attraverso un percorso di rieducazione alimentare rientrare in un range di normopeso per normalizzare la risposta ormonale e di conseguenza cicli mestruali irregolari. Se vi siete perse il post precedente vi consiglio di andare a leggerlo prima di proseguire la lettura di…

  • curare i denti da latte: sorriso di bambina
    kids corner

    Curare i denti da latte: sì o no?

    Ha senso curare la carie sui denti da latte che tanto poi si cambiano? Questa è la domanda che tantissimi genitori si fanno quando il loro bambino manifesta carie o problematiche varie nei denti da latte. E’ un argomento di cui ho già più volte parlato su Instagram ma ho scelto di farne un articolo per poter approfondire un aspetto:…

  • come è fatto il dente?
    DENTI,  GENGIVE,  il blog

    Aiuto! Ho la piorrea!

    Spesso si tende a sottovalutare quel sangue che si vede nella schiuma del dentifricio dopo aver lavato i denti e io oggi voglio spiegarvi quanto sia sbagliato. Partirò con una domanda estrema ma efficace: se vi sanguinassero le mani quando le lavate, vi preoccupereste? Sono sicurissima di sì. Il sanguinamento gengivale è il sintomo di una infezione-infiammazione che si chiama…

  • naturopatialove

    Male ai denti? La Riflessologia Plantare viene in aiuto

    Chi di voi non conosce la Riflessologia Plantare?Questa tecnica antica è nota ormai a chiunque e tutti ne abbiamo sentito parlare almeno una volta nella vita. In breve si tratta di un trattamento che viene effettuato sui piedi da esperti (mi raccomando: nella medicina olistica e naturale la professionalità ha la sua fondamentale importanza!).Il Riflessologo dunque, durante una seduta di…

  • #chiediallosteopata,  health corner

    Bruxismo: 4 motivi per rivolgersi all’Osteopata

    Stress e disturbi del sonno sono alcune tra le principali cause del bruxismo. Avete mal di testa? Tensione nella zona mandibolare al risveglio? Sapete che quello tra psiche e corpo è un rapporto complesso e spesso la mente usa il corpo per manifestare le sue richieste di aiuto, di attenzione e di sostegno. Oggi vediamo come l’Osteopatia insieme all’Odontoiatria può…

  • PMA

    Fertilità e normopeso: facciamo chiarezza

    Quando il desiderio di un bambino si fa strada nella mente di una donna siamo tutte portate a pensare che sia sufficiente volerlo fortemente e arriverà. Per molte donne e molte più di quello che si è portati a credere, questo non avviene, o meglio non avviene così facilmente. Questo è un articolo che scrivo in doppia veste, quella di Dietista ma…

  • compresse di vitamina c
    health corner,  naturopatialove

    A cosa serve la Vitamina C?

    L’inverno ormai è arrivato e il freddo comincia a farsi sentire. Soprattutto in questo periodo dell’anno siamo sempre alla ricerca di rinforzanti del sistema immunitario e su questo argomento c’è tanta confusione. Ecco perché ho chiesto alla Naturopata Francesca Maffeo, di darmi una mano a fare chiarezza su quello che si deve sapere sulla Vitamina C. – quanto è importante…

  • FOOD&SMILE

    Cibi acidi: 5 consigli pratici per combattere l’erosione dentale

    Cari amici oggi voglio parlarvi di acidità… in particolare quella di bevande e alimenti. Esistono infatti abitudini alimentari che possono diventare pericolose per la salute e la bellezza del sorriso. Quanti di voi bevono acqua e limone al mattino? Quanti di voi consumano spremute d’arancia, pompelmo o miste? Drink vari? Bevande gasate? Pomodori? Il perché di queste domande lo scoprirete…