• kit di primo soccorso
    PREVENZIONE 2.0

    Vacanze sicure: i medicinali da portare in viaggio

    Cari amici, siamo nel pieno dell’estate e delle vacanze, qualcuno di voi forse è già partito, ma sono certa che i più dovranno ancora andare in ferie. Quando si va in vacanza, soprattutto all’estero, la prudenza non è mai abbastanza, soprattutto quando parliamo di salute… E allora ecco qualche piccolo consiglio su una perfetta valigetta di “primo soccorso” da portare con…

  • PMA

    Quando una mamma non riesce a diventare mamma

    Quello che gli altri non sanno della procreazione medicalmente assistita Dal titolo penserete che sono pazza e forse avete ragione. Quando una donna si sente pronta per fare il grande passo, quando si sente pronta per accogliere una vita dentro di se, quando ha finalmente trovato un equilibrio nella sua realtà e non vede l’ora di rivoluzionarlo, quando dopo anni…

  • FOOD&SMILE

    Afte: cosa mangiare e cosa evitare per guarire più in fretta

    Cari amici, sono certa che molti di voi avranno avuto almeno un’afta una volta nella vita… quelle fastidiose fiacchette che compaiono improvvisamente in bocca sia sulle gengive, ma anche su lingua e interno delle guance. Se le avete già provate sapete bene che sono dolorose e rendono difficile fare una delle cose migliori al mondo… mangiare! Del perché le afte…

  • PREVENZIONE 2.0

    Vacanze sicure: le regole d’oro del buon viaggiatore

    L’estate è arrivata e finalmente si avvicinano le vacanze, il relax, il mare e la montagna … siete sicuri di sapere come affrontare in sicurezza un viaggio? Oggi voglio proprio darvi qualche consiglio sulle “buone norme” da rispettare quando si va in vacanza soprattutto se affronterete un viaggio al di fuori del continente europeo dove molto spesso troviamo scarse condizioni…

  • NOVEMESI

    Denti&gengive in gravidanza: cosa succede?

    Oggi sono proprio contenta di farvi leggere una intervista ad una collega che stimo moltissimo. Ho deciso di intervistare la dott.ssa Stefania Barbieri perché non solo è una bravissima Igienista Dentale, ma è anche in dolce attesa e quindi chi meglio di lei può descriverci cosa si prova durante i cambiamenti ormonali della gravidanza, con un occhio clinico puntato sugli aspetti del…

  • FOOD&SMILE,  NOVEMESI

    In gravidanza mangiate sano ed equilibrato: ecco come fare

    La gravidanza costituisce sempre un momento speciale e delicato della vita di una donna e coincide anche con l’inizio di un periodo che si snoda attraverso diverse fasi in cui regime alimentare ed integrazione rivestono un ruolo fondamentale. Oggi iniziamo a parlare di alimentazione. La prima cosa che voglio dirvi è che a maggior ragione se si desidera un bambino,…

  • health corner

    #notobaccoday: quando a chiedervelo è il cuore

    Oggi, 31 maggio,  è il Word No Tobacco Day,  giornata promossa dall’Organizzazione Mondiale della Salute per incentivare la cessazione dell’abitudine al fumo. Quest’anno l’attenzione è incentrata sugli effetti del fumo sul sistema cardiovascolare e quindi sul cuore. Vi annoio con qualche numero: ogni anno 7 milioni di persone muoiono per complicanze fumo-correlate e di queste 900 mila muoiono per gli…

  • PREVENZIONE 2.0

    L’infezione da HPV: tutto quello che c’è da sapere

    Molto spesso sento pazienti, amiche, conoscenti dire cose tipo: “ho fatto il pap test ed è risultato positivo, significa che ho un tumore?” oppure “io e mio marito non abbiamo mai avuto il papilloma virus quindi mia figlia non avrà questo problema” o ancora “perché dovrei vaccinare mio figlio maschio per il papilloma virus?”… ALT! Siete sicuri di sapere di…

  • health corner

    4 consigli utili per chi soffre di allergie stagionali

    Cari allergici oggi mi dedico a voi. Se soffrite di allergie stagionali ai pollini, in particolare graminacee e betullacee, in questo periodo non ve la state passando bene, vero? Come vi capisco! Attacchi di asma, raffreddore costante, starnuti ripetuti fino allo stordimento e quel terribile prurito al naso non vi mollano? E’ colpa della fioritura primaverile che provoca la dispersione…

  • DENTI,  health corner

    Il paradosso di Elvis: morire per un mal di denti

    The King of Rock non aveva mezze misure e forse non le ha neanche adesso, visto che qualcuno dice che è ancora vivo, ma questa è un’altra storia. Sicuramente non ne aveva quando mangiava: in particolare un panino da 40 mila calorie farcito con tra il resto burro d’ arachidi, banane e pancetta. Forse era una baguette oppure un toast impanato…