A cosa serve la Vitamina C?
L’inverno ormai è arrivato e il freddo comincia a farsi sentire. Soprattutto in questo periodo dell’anno siamo sempre alla ricerca di rinforzanti del sistema immunitario e su questo argomento c’è tanta confusione. Ecco perché ho chiesto alla Naturopata Francesca Maffeo, di darmi una mano a fare chiarezza su quello che si deve sapere sulla Vitamina C. – quanto è importante…
Cibi acidi: 5 consigli pratici per combattere l’erosione dentale
Cari amici oggi voglio parlarvi di acidità… in particolare quella di bevande e alimenti. Esistono infatti abitudini alimentari che possono diventare pericolose per la salute e la bellezza del sorriso. Quanti di voi bevono acqua e limone al mattino? Quanti di voi consumano spremute d’arancia, pompelmo o miste? Drink vari? Bevande gasate? Pomodori? Il perché di queste domande lo scoprirete…
HIV: cos’è, come si prende, come si previene
Il 1 dicembre si celebra la giornata Mondiale contro l’HIV. L’HIV è da sempre una malattia che fa paura e di cui si è sempre parlato molto. Per darvi un’idea dell’entità del fenomeno vi riporto qualche dato elaborato dal Centro Operativo AIDS (COA) dell’Istituto Superiore di Sanità. Nel 2017, sono state segnalate 3.443 nuove diagnosi di infezione da HIV pari a un’incidenza…
Diagnosi di infertilità e PMA: il supporto psicologico
Prosegue il percorso di informazione sul mondo della procreazione medicalmente assistita e oggi parliamo di supporto psicologico. Spesso le coppie che affrontano un percorso di PMA non sanno dell’esistenza e nella necessità di un affiancamento psicologico: i momenti di sconforto, i traumi, le tempeste di umore rappresentano un banco di prova e una grande fatica per i singoli individui ma…
Naturopatia: 5+1 consigli per aiutare le difese immunitarie
Combattiamo l’influenza in maniera Naturale Autunno: stagione di colori meravigliosi, di castagne, vin brûlé e… Influenza! Oggi vediamo insieme quali sono i consigli che possiamo facilmente mettere in pratica per poter affrontare il prossimo inverno: scopriremo che la Naturopatia ci è di aiuto per prevenire i classici raffreddori e le influenze stagionali. Facciamo però prima un po’ di chiarezza con…
Vaccinazione antinfluenzale: chi, come, quando e perchè
Ormai è arrivato l’autunno, il mare e le giornate di sole sono solo un bellissimo ricordo e quello che ci si prospetta è l’inverno, fatto di freddo, neve, copertina davanti al caminetto, cioccolata calda ma anche… sos influenza! Eh già, tutti sappiamo che l’influenza mette KO un bel po’ di persone ogni anno; per questo motivo in questo articolo voglio…
Mammografia: lo screening salvavita
Ottobre è il mese della prevenzione, ma soprattutto direi che ottobre si tinge di rosa visto che è il mese della prevenzione del tumore al seno. Il tumore al seno rappresenta la neoplasia più frequente nelle donne oltre che la prima causa di morte per tumore nel sesso femminile. Il rischio di ammalarsi di tumore al seno aumenta con l’aumentare…
Salute orale in gravidanza: i campanelli di allarme
La gravidanza è il periodo più intenso, emozionante e di grande cambiamento di una donna. Il cavo orale, come tutto l’organismo risente degli squilibri e dei nuovi equilibri ormonali, dell’aumentata acidità della saliva e delle modificazioni alimentari. Purtroppo oggi ci sono ancora moltissime gestanti che non sanno o non si preoccupano delle conseguenze dei cambiamenti che avvengono nella loro bocca. Oggi voglio…
Salute orale e procreazione medicalmente assistita: un binomio sottovalutato
Esiste una correlazione tra la terapia ormonale della procreazione medicalmente assistita e lo stato di salute del cavo orale? Esiste una correlazione tra la salute della bocca e l’esito positivo della PMA? Sì. La cosa preoccupante è che le donne che intraprendono questo percorso sono molto occupate a pensare ad altre condizioni di salute generale, che sicuramente hanno rilevanza per…
Il corso di accompagnamento alla nascita: perché farlo
Frequentare un corso preparto, più correttamente chiamato corso di accompagnamento alla nascita, statisticamente aiuta a ridurre ansia e paura del parto nelle gestanti. Per questo motivo, oltre che ad essere un’ ottima occasione di educazione alla salute, viene organizzato capillarmente in molte strutture pubbliche (comuni, ospedali, distretti, consultori) e private (studi ostetrici, associazioni, ecc). Perchè farlo? Il corso di accompagnamento…
Il blog di Tatiana Giulia Rizzati
