• nel reflusso gastro esofageo è importante l'alimentazione
    FOOD&SMILE

    Reflusso gastro-esofageo: salute orale e abitudini alimentari

    La malattia da reflusso gastro-esofageo (MRGE) è un disturbo legato alla risalita degli acidi gastrici nel tubo digerente che a lungo andare può portare alla comparsa di dolore retro-sternale; rigurgito di cibo; dolore e bruciore di stomaco; tosse secca e stizzita e nei casi più importanti ernia iatale. Inizialmente il reflusso è spesso asintomatico ed è causato da un mal…

  • allattamento e osteopatia
    #chiediallosteopata,  health corner

    Allattamento: i consigli dell’osteopata

    Il bambino quando ha fame piange: è vero, ma i piccoli possono piangere anche per dimostrare debolezza o immaturità nella suzione, durante l’allattamento materno o con il biberon. Succede frequentemente che le mamme riferiscano che il proprio bambino si strozza spesso e ciuccia in maniera disorganizzata. Infatti, l’atto del nutrimento è il risultato della coordinazione di diversi riflessi neonatali: riflesso…

  • frutta e verdura
    PMA

    Alimentazione sana: frutta e verdura per la fertilità

    Nel post precedente abbiamo parlato di come il peso possa influire sulla fertilità, di quanto è quindi importante attraverso un percorso di rieducazione alimentare rientrare in un range di normopeso per normalizzare la risposta ormonale e di conseguenza cicli mestruali irregolari. Se vi siete perse il post precedente vi consiglio di andare a leggerlo prima di proseguire la lettura di…

  • naturopatialove

    Male ai denti? La Riflessologia Plantare viene in aiuto

    Chi di voi non conosce la Riflessologia Plantare?Questa tecnica antica è nota ormai a chiunque e tutti ne abbiamo sentito parlare almeno una volta nella vita. In breve si tratta di un trattamento che viene effettuato sui piedi da esperti (mi raccomando: nella medicina olistica e naturale la professionalità ha la sua fondamentale importanza!).Il Riflessologo dunque, durante una seduta di…

  • #chiediallosteopata,  health corner

    Bruxismo: 4 motivi per rivolgersi all’Osteopata

    Stress e disturbi del sonno sono alcune tra le principali cause del bruxismo. Avete mal di testa? Tensione nella zona mandibolare al risveglio? Sapete che quello tra psiche e corpo è un rapporto complesso e spesso la mente usa il corpo per manifestare le sue richieste di aiuto, di attenzione e di sostegno. Oggi vediamo come l’Osteopatia insieme all’Odontoiatria può…

  • PMA

    Fertilità e normopeso: facciamo chiarezza

    Quando il desiderio di un bambino si fa strada nella mente di una donna siamo tutte portate a pensare che sia sufficiente volerlo fortemente e arriverà. Per molte donne e molte più di quello che si è portati a credere, questo non avviene, o meglio non avviene così facilmente. Questo è un articolo che scrivo in doppia veste, quella di Dietista ma…

  • compresse di vitamina c
    health corner,  naturopatialove

    A cosa serve la Vitamina C?

    L’inverno ormai è arrivato e il freddo comincia a farsi sentire. Soprattutto in questo periodo dell’anno siamo sempre alla ricerca di rinforzanti del sistema immunitario e su questo argomento c’è tanta confusione. Ecco perché ho chiesto alla Naturopata Francesca Maffeo, di darmi una mano a fare chiarezza su quello che si deve sapere sulla Vitamina C. – quanto è importante…

  • FOOD&SMILE

    Cibi acidi: 5 consigli pratici per combattere l’erosione dentale

    Cari amici oggi voglio parlarvi di acidità… in particolare quella di bevande e alimenti. Esistono infatti abitudini alimentari che possono diventare pericolose per la salute e la bellezza del sorriso. Quanti di voi bevono acqua e limone al mattino? Quanti di voi consumano spremute d’arancia, pompelmo o miste? Drink vari? Bevande gasate? Pomodori? Il perché di queste domande lo scoprirete…

  • PREVENZIONE 2.0

    HIV: cos’è, come si prende, come si previene

    Il 1 dicembre si celebra la giornata Mondiale contro l’HIV. L’HIV è da sempre una malattia che fa paura e di cui si è sempre parlato molto. Per darvi un’idea dell’entità del fenomeno vi riporto qualche dato elaborato dal Centro Operativo AIDS (COA) dell’Istituto Superiore di Sanità. Nel 2017, sono state segnalate 3.443 nuove diagnosi di infezione da HIV pari a un’incidenza…