• le zecche si annindano nel pelo degli animali
    health corner,  prevenzione 2.0

    Zecche: come difendersi e godersi le vacanze

    L’estate è tra le stagioni preferite dalla maggior parte delle persone. È il periodo delle vacanze, del sole, del mare, del relax, ma ahimè a volte l’estate ha in serbo qualche spiacevole sorpresa. Oltre alle zanzare infatti, un altro spiacevole ospite è rappresentato dalle zecche. In realtà il periodo di massima attività delle zecche non comprende solo i mesi estivi…

  • sinusite e mal di testa
    #chiediallosteopata,  health corner

    Rinosinusite cronica e osteopatia

    IL TRATTAMENTO OSTEOPATICO PUO’ ESSERE ASSOCIATO ALLA TERAPIA STANDARD PER RIDURRE I SINTOMI LEGATI ALLA RINOSINUSITE CRONICA? La risposta è sì, il trattamento manipolativo osteopatico è in grado di migliorare i sintomi legati a questo disturbo e può essere considerato come una terapia complementare per trattare questa condizione. Cos’è la rinosinusite cronica e quali sono i sintomi? La rinosinusite cronica…

  • cosa comprare per l'amazon prime day
    DENTI,  il blog

    Amazon Prime Day 2019: cosa comprare

    Come da voi richiesto attraverso un sondaggio su Instagram ho passato un intero pomeriggio a spulciare on line le offerte da monitorare nei due giorni di Amazon Prime Day 2019 che saranno il 15 e 16 luglio. Se non sapete cosa sia questo evento ve lo spiego alla velocità della luce: una due giorni di offertone imperdibili dedicate ai clienti…

  • le mestruazioni dolorose
    health corner,  naturopatialove

    Ciclo doloroso e Naturopatia

    Spesso mi trovo a parlare con donne di diversa età di questo argomento, ancora troppo sconosciuto e sui cui pesano vecchie credenze. Che il ciclo sia doloroso non è una regola, anzi! Nella naturopatia il ciclo mestruale viene associato al ciclo lunare: dura 28 giorni, ha a che fare con i liquidi (in questo caso il sangue) e muove anche…

  • DENTI,  il blog

    Impronte dentali: come affrontare la seduta senza paura

    Impronta dentale: forma in negativo di una struttura orale ( bocca o parte della bocca ) usata per fare una replica in positivo della stessa struttura. In parole semplici è la tecnica che porta alla realizzazione di un calco di gesso della bocca ( o di una porzione di bocca ). La procedura di “presa delle impronte” è vissuta con…

  • #chiediallosteopata

    Il dolore mestruale: i consigli dell’osteopata

    Il ciclo mestruale doloroso, o dismenorrea, è caratterizzato da: dolore addominale molto intenso, mal di schiena e talvolta mal di testa, nausea e ipersudorazione. Sapevi che L’Osteopatia può aiutarti? Tramite la riduzione delle tensioni muscolari del pavimento pelvico e l’aumento della mobilità della regione lombo-pelvica, può ridurre l’intensità del dolore, permettendo una vita più serena. Io non ho nessuna patologia,…

  • la respirazione yogica per il controllo delle paure
    #mindfultrainer,  health corner

    Controllo dell’ansia e dell’agitazione: la respirazione yogica completa

    Ogni volta che sperimentiamo una situazione stressante o proviamo emozioni come la paura, l’agitazione e la tristezza, la respirazione è una delle componenti che risponde per prima alle situazioni considerate “pericolose” e quasi sempre in modo negativo. Quando si parla di yoga, nell’immaginario collettivo, si pensa subito a delle posizioni estremamente acrobatiche o alla meditazione. Si tende spesso a sottovalutare…

  • dentifrici neri al carbone
    DENTI,  il blog

    Dentifrici al carbone: l’incredibile potere sbiancante

    I dentifrici al carbone funzionano? Questa è una domanda che mi viene posta molto spesso su Instagram. Oggi proverò a dare una risposta. Dentifrici al carbone: cosa dice la letteratura scientifica Niente di buono. Non dice niente di buono ragazzi. Nello specifico posso dirvi che non c’è abbastanza ricerca che dimostri la reale efficacia dei dentifrici contenenti carbone attivo. A…

  • come lavare le parti intime
    health corner

    Igiene intima femminile: i consigli dell’ostetrica

    Una corretta igiene intima è importante nella prevenzione di disturbi ed affezioni della sfera genitale. Non diamo nulla per scontato, in questo articolo vi spiegherò cose fare e cosa evitare per una corretta igiene intima per voi e per i bambini. La frequenza con cui ci si lava è importante Mi viene immediatamente in mente il cartone animato di Biancaneve…

  • microbiota e microbioma
    food&smile,  health corner

    Microbiota e disbiosi intestinale: facciamo chiarezza

    Ciao amici oggi voglio iniziare a parlarvi di un argomento di cui si sta dibattendo molto negli ultimi anni: il Microbiota ed il legame che ha con la nostra salute. questo è il primo capitolo di una serie dedicata a questo tema. Sostanzialmente quando parliamo del Microbiota ci riferiamo alla flora batterica ed in particolare a quella intestinale che ognuno…